Консультация

Записаться на прием

Полезная информация

- В связи с высокой эпидемической угрозой, в целях обеспечения Вашей безопасности, при входе в клинику всем без исключения необходимо проводить обработку рук кожными антисептиками. Для этого есть все необходимое.

- Во всех помещениях клиники – в холлах, в кабинетах приема врачей, процедурных кабинетах работают рециркуляторы закрытого типа, которые обеззараживают воздух в непрерывном режиме, могут работать в присутствии людей.

- В клинике проводится регулярная обработка всех часто используемых поверхностей, в том числе дверные ручки, мебель в кабинетах и холлах современными эффективными дезинфицирующими средствами.

Внимание!

Временно прекращен прием пациентов с повышенной температурой тела.

Для вызова врача на дом, необходимо обратиться по месту жительства в поликлинику или вызвать скорую медицинскую помощь.

Уважаемые пациенты, просим Вас не поддаваться панике, внимательно отнестись к своему здоровью и здоровью своих близких. Соблюдать все необходимые меры предосторожности.

Мы работаем для Вас ежедневно:

График работы в будние дни (пн-пт) с 8:00 до 19:00, График работы в выходные (сб-вс) с 9:00 до 15:00.

Новая услуга! вызов врача на дом!
Служба медицинской помощи на дому нашего медицинского центра, всегда старается помочь, когда возникают проблемы со здоровьем, или просто нужно получить качественную медицинскую помощь в полном объёме, без спешки и не привязываясь к ограничениям медицинских стандартов.
Дисконтная программа для наших клиентов
Мы предлагаем всем женщинам пройти современный метод обследования молочных желез без облучения рентгеновскими лучами – электроимпедансную маммографию.
Мы запустили стоматологический сайт
Нашим кабинетам стоматологии уже более 20-ти лет, за это время у нас обслужились более 200 000 пациентов. Мы гордимся своими достижениями, и, в силу, того, что хотим уделить особое внимание отделению стоматологии, мы создали и разработали для вас отдельный сайт. Он получился очень удобным и информативным. Приглашаем Вас посетить его: www.irkstom.ru

Главная / Интересные факты / Повышение иммунитета

Повышение иммунитета

« Назад

29.08.2013 17:13

Повышение иммунитета – актуальная сегодня во всем мире задача на фоне ухудшения экологической ситуации и комплекса вредных факторов, которые, так или иначе, влияют на здоровье и жизнеспособность современных людей.

Иммунитет – это невидимая защита нашего организма, которая не позволяет вредоносным микроорганизмам проникать внутрь и вызывать болезни. Но понижение иммунитета делает нас подверженными различным заболеваниям и нарушениям нормального процесса жизнедеятельности.

Понижение иммунитета может наблюдаться в организме в целом и в каких-то зонах отдельно. Локальное снижение иммунитета становится причиной уязвимости этой зоны болезням, больше чем другие части организма.

Основными причинами снижения иммунитета могут стать такие факторы, как:

ухудшение или нарушения пищеварения, протекание воспалительных процессов в пищеварительной системе.

интоксикация организма из-за перенасыщения токсичных веществ,

дисбаланс нервной системы,

нарушенный обмен веществ и нарушение слизистых поверхностей.

Существует ряд мер направленных на повышение иммунитета. Наиболее эффективно повышение иммунитета после ликвидации причины, вызвавшей его понижение, и исключение сопутствующих этому факторов. Меры эти разного характера: от фитотерапии, до интегрального укрепления иммунитета.

Повышение иммунитета, меры:

1. занятие физическими упражнениями,

2. воздушные ванны и длительные прогулки на свежем воздухе,

3. здоровый сон, высыпание,

4. применение массажного коврика для ходьбы, прохождение курса массажа,

5. исключение стрессовых ситуаций,

6. фитотерапия (настойка эхинацеи),

7. контрастный душ в соответствии с противопоказаниями и возрастом,

8. употреблять витамины часто и в естественном виде: фасоль, капуста, лук, чеснок, цитрусовые, лесные ягоды и остальные фрукты-овощи,

9. водные процедуры: баня, бассейн и пр.

Важно уделить внимание правильному и полноценному питанию, от которого немало зависит успешность процесса повышения иммунитета.

Прейскурант цен на услуги иммунолога

Вы можете в любое удобное для Вас время записаться на прием и получить подробную консультацию специалиста:

1) по тел.: +7 (3952) 390 - 292; 404 - 200 (Железнодорожная 2-я,74)

2) по тел.: +7 (3952) 205-749; 723 - 749 (Карла-Либкнехта, 152)

Повышение иммунитета

Комментарии