Гипертонией называют серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое проявляется повышением артериального давления выше 120/80 мм. р.ст. От этой болезни отличаются физиологические повышения давления, ответные реакции организма на физические нагрузки или стресс. В таких случаях давление приходит в норму самостоятельно и не считается патологией.
Из этого можно сделать заключение, если у человека наблюдается постоянное повышение давления в спокойном состоянии организма — возможно появление гипертонии. А это значит, что пора принимать профилактические и приступать к лечению гипертонии, пока болезнь не приняла хронический характер.
Гипертония развивается постепенно и на начальных стадиях имеет не значительные симптомы, которые часто не замечаются человеком. Кроме того, идет привыкание организма к повышенному давлению, и он включает резервные механизмы, компенсирующие это явление, и блокирует симптомы. Постепенно патология развивается, и появляются характерные симптомы:
• Головная боль. Особенно выражена в области висков и затылка. Этому приводит нарушение в кровообращении и спазмы в сосудах;
• Головокружение. Серьезный симптом, говорящий о нарушении кровообращения в головном мозге;
• Двоение в глазах. Постоянное повышение артериального давления приводит к нарушению сосудов в сетчатке глаз. Также снижается уровень зрения и перед глазами могут появляться черные точки;
• Одышка. Симптомы сердечной недостаточности;
• Сердечная боль. Неприятные болезненные ощущения в области сердца, говорят о нарушении работы органа. Боль не снимается нитроглицерином;
• Отеки. Изменение кровообращения приводит к нарушениям в работе почек, в организме повышается уровень жидкости;
• Рвотный рефлекс. Вызвано высоким внутричерепным давлением;
• Покраснение на кожных покровах. Высокое давление приводит к тому, что стенки сосудов лопаются, внешне это проявляется красными пятнами;
• Ухудшение памяти. При нарушенном кровообращении снижается активность мозговой деятельности.
Появление хотя бы одного симптома — уже повод обратиться к врачам с вопросом о лечении гипертонии. В запущенных случаях болезнь может привести к атеросклерозу, стенокардии и мозговому инсульту. Кроме этого патология поражает сосуды глаз, что ведет к снижению зрения, в некоторых случаях и к слепоте.
Гипертония вовсе не связана с возрастом, как это принято считать. У мужчин проявляется после 35 лет, у женщин после 40. Болезнь провоцируют длительные эмоциональные нагрузки и стрессовые ситуации. Причиной может стать наследственная предрасположенность. Часто такая патология наблюдается у людей, перенесших сотрясение мозга. Климакс, во время которого организм перестраивается, тоже может привести к гипертонии. В большой зоне риска люди, ведущие неправильный образ жизни, злоупотребляющие алкоголем и никотином.
Факторы, провоцирующие болезнь:
• Избыточный вес. При избыточном весе нарушается обмен веществ, что ведет к нарушению многих процессов в организме, в том числе и кровообращения. Кроме этого жир выделяет активные вещества, повышающие давление в сосудах;
• Стресс. Стоит отметить, что не сам стресс влияет на повышение давления, а поведение человека в этой ситуации: переедание, курение, алкоголь и нарушение сна. Также, стресс увеличивает количество адреналина в организме;
• Черепно-мозговые травмы. Нарушение кровообращения в головном мозге, гибель нейронов и частые депрессии, вызванные нарушением в мозге — причины повышения артериального давления;
• Гиподинамия. Сильно влияет на сердечно-сосудистую систему, ослабляется сокращение сердечного клапана и понижается тонус сосудов. Плохо работает обмен веществ и сокращается кровоснабжение тканей. Жиры не расщепляются полностью и попадают в кровь, кровообращение замедляется;
• Холестерин. Высокие показатели холестерина в крови указывают на нарушение в обмене жиров и провоцируют гипертонию;
• Вредные привычки. Курение вызывает воспаление сосудов, алкоголь — обезвоживание организма. Факторы, которые в больших количествах способствуют появлению болезни;
• Вирусные заболевания. Все вирусные и инфекционные заболевания оставляют многочисленные нарушения в обменных процессах организма;
• Соль. По-другому хлорид натрия, который имеет свойства притягивать воду, что вызывает увеличение объема жидкости в сосудах.
Ежедневная профилактика поможет остановить развитие болезни:
• Физические упражнения. При риске развития гипертонии нужно ввести в режим дня 30 минутные умеренные нагрузки;
• Ограничение соли. У человека предрасположенного к болезни или уже больного ежедневная доза соли составляет 5 гр. в день;
• Уменьшение животных жиров. Количество животных жиров в рационе должно быть минимальным;
• Отказ от табака и алкоголя;
• Психологическая разгрузка. Общение с животными, с живой природой, хобби, спорт и пешие прогулки — существенно уменьшают появление стресса и депрессии;
• Снижение веса.
• Контроль артериального давления, которое нужно не просто измерять, но и записывать результаты. При их помощи врач может определить динамику болезни и назначить направленное лечение.
С помощью таких профилактических мер и медикаментозной терапии, назначенной профессиональным врачом, можно сократить приступы болезни и облегчить лечение гипертонии.
Служба медицинской помощи на дому нашего медицинского центра, всегда старается помочь, когда возникают проблемы со здоровьем, или просто нужно получить качественную медицинскую помощь в полном объёме, без спешки и не привязываясь к ограничениям медицинских стандартов.
